หามากินเลยจ้า!! ผลไม้ 5 ชนิด กินช่วยล้างสารพิษ ฟอกล้างตับ ลำไส้ ไต ไม่เจ็บป่วยบ่อย

ร่างกายของมนุษย์เมื่อถูกใช้งานไปนานวันเข้าก็ยิ่งเสื่อมสภาพไป เริ่มมีการสะสมของสารพิษต่างๆ ภายในอวัยวะของร่างกาย ทำให้คุณเกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย ในวันนี้เราจึงอยากมานำเสนอบทความดีดีกับไปหามากินให้ได้นะ ผลไม้ 5 ชนิด กินช่วยล้างสารพิษ ฟอกล้างตับ ลำไส้ ไต ไม่เจ็บป่วยบ่อย

1. องุ่น 

• อุดมไปด้วยสารฟอกล้างที่ใช้สำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้และไต

• มีสาเหตุมาจากองุ่น มีคุณสมบัติในการรักษาน้ำมูกที่จะไหลออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆ ในร่างกายของมนุษย์

• เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง

• สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย 

• อุดมไปด้วยเกลือแร่ ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือด

• อีกทั้งยังช่วยซ่อมในการสร้างเซลล์ในร่างกาย

2. สับปะรด 

• อุดมไปด้วยเอนไซม์โปรเมลินสูง 

• ซึ่งเอนไซม์โปรเมลิน มีส่วนช่วยในการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะของมนุษย์

• มีส่วนช่วยในการทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนสามารถแตกตัวได้เร็วขึ้น 

• มีส่วนช่วยในการรักษาอาการอักเสบของทางเดินอาหาร 

• ใช้ในการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอของร่างกาย

• มีส่วนช่วยในการทำงานของต่อมไร้ท่อ อีกทั้งยังช่วยกำจัดน้ำมูก

3. แอปเปิ้ล 

• ช่วยในการขจัดของเสียให้ออกจากร่างกาย

• สารที่มีประโยชน์ต่างๆในแอปเปิ้ล มีส่วนช่วยในการนำสารพิษไปกำจัดทิ้ง 

• ใช้ในการป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดอาการบูดเน่า 

• อุดมไปด้วยเส้นใยที่มีอยู่มาก มักทำหน้าที่ในการทำความสะอาดลำไส้

• ช่วยให้ตับและระบบย่อยของคุณทำงานได้อย่างดียิ่งขึ้น 

• ช่วยในการกระตุ้นน้ำย่อย 

• อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ 

• เป็นผลไม้ที่เหมาะมากสำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนัก

4. มะละกอ มะม่วง แตงโม 

• มะม่วงอุดมไปด้วยสารสำคัญน้อยกว่ามะละกอเล็กน้อย ซึ่งผลไม้ทั้ง 2 ชนิด อุดมไปด้วยเอนไซม์ที่มีชื่อว่า ปาเปน 

• ปาเปน มีลักษณะคล้ายกับน้ำย่อยเปปซินที่อยู่ในกระเพาะอาหาร

• มีส่วนช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วมากขึ้นเฉกเช่นเดียวกับตัวโปรเมลิน 

• มะละกอ มะม่วง มีประโยชน์ที่ดีมากสำหรับใช้ในการทำความสะอาดลำไส้

• มีส่วนช่วยย่อยอาหาร 

• มะละกอ มีส่วนช่วยลดอาการซึมเศร้า

5. แตงโม 

• มีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ 

• ฉะนั้นนี้จึงเป็นสาเหตุในการช่วยฟอกล้างร่างกายได้ 

• ช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะ 

• ช่วยลดความดันในเลือดสูง 

• มีความสามารถในการทำให้สบายท้อง